نعم .. العيد فرحة وبهجة وسرور ... العيد أمل .. فيه نتبادل التهاني .. وفيه لقاء الأهل والأصدقاء .. وفيه اللعب والترفيه والرحلات .. وفيه كحك العيد.

 وهنا أوُد أن أتحدث قليلاً عن كحك العيد .. حيث أن مكوناته الأساسية هي: الدقيق والسمن والسكر .. وهو يتنوع بين الكحك والغُريبة والبيتي فور.. ولو افترضنا أن القطعة الواحدة من الكحك تمد الجسم بـ :  300سعر حراري، الغُريبة : 120  سعر حراري، البيتي فور:90  سعر حراري تقريباً .. لوجدنا أن كحك العيد يمد الجسم بــ  سعرات حرارية عالية قد تضر الجسم وتصيبه بأمراض السمنة و القلب  و السكر